优府网-美食 - 365体育娱乐 http://food.chubb-alba.com/ 优府网 Sat, 20 Oct 2018 12:00:12 +0800 532f2296-233b-44d4-8a8e-41ba9b929532 http://food.chubb-alba.com/20181019/43R1$5U2546.shtml 茶树菇鹌鹑蛋多给孩子吃,健脑增强记忆力 众所周知,鹌鹑蛋的营养价值非常高,一个小小的鹌鹑蛋比6个鸡蛋都营养。鹌鹑蛋含有大量的脑磷脂和卵磷脂,有健脑增强记忆力的作用,对用脑量大的孩子来说,是非常有用的食物。茶树菇是我们常见的菇类,所含维生素和微量元素也是非常高的,对孩子的身体大有益处。两者完美的结合,为孩子补充营养,让孩… 2018-10-19T14:33:03+08:00 107f7ea5-5079-48c8-9e1c-ce11b3158f2d http://food.chubb-alba.com/20181019/43R0$822534.shtml 颜值稳定的人,一般不碰这些食物! 生活中,为了营养均衡,我们会吃很多东西。但是能吃不等于无害,有一些食物对于我们也是有坏处的,吃多了会使你慢慢变丑。你知道它们是什么食物吗?一起看看吧。1.油炸食品油炸食品是很多人都爱吃的,酥脆、香味四溢。但是我们同时也要知道油炸食品是不利于人体健康的。食物经过高温油炸后,还会产生… 2018-10-19T14:33:03+08:00 62adafca-0d76-4a95-a15c-fb2004c32233 http://food.chubb-alba.com/20181019/43R0$7S3523.shtml 凉凉的秋天,来上这么一碗绝对让你暖身 不知不觉天就渐渐转凉了,这个时候,吃炒菜的话,不是特别的暖身子,所以最好的办法就是来上一锅有汤有肉有菜的营养餐,既美味又特别的暖身!今天给大家分享一道简单的既美味又暖身的美食哈!——白菜肉丸粉丝汤大白菜里含有多种维生素,并且里面水分含量比较多,女人多吃可以给肌肤补水,起到滋润肌… 2018-10-19T14:33:02+08:00 8ef66d80-b26e-412e-8508-fa873cd08fac http://food.chubb-alba.com/20181018/43QW@644780.shtml 养生早餐粥:田园时蔬粥、芹菜香菇粥、银耳高粱粥 田园时蔬粥材料:西蓝花1/2棵,香菇、草菇各2朵,胡萝卜1/2根,大米200克;鸡汤800毫升,盐、胡椒粉、香油、味精、白糖各适量。做法:1、将蔬菜洗净,均用沸水焯一下,西蓝花掰成小朵,香!菇、草菇、胡萝卜分别切成小丁;大米洗净后用水浸泡1小时。2、锅置火上,放入鸡汤与大米,大火煮沸,加入香菇丁、草菇丁与胡… 2018-10-18T10:45:03+08:00 5c399d38-6d45-41e2-b19e-d32242da33ad http://food.chubb-alba.com/20181018/43QW@5K1283.shtml 补充营养,增强免疫力,这道菜要经常吃 丝瓜,是夏季当家的蔬菜,它除了炒,烧,做汤或者榨汁等用来做菜,还可供药用,具有清凉,利尿,活血,解毒,抗坏血病等功效。对于女性朋友们来说,它可是一味不可多得的好食材,它含有防卫皮肤老化的B族维生素,还有增白皮肤的维生素C等成分,取汁涂抹面部有消除斑纹,保护皮肤,使皮肤洁白,细嫩有… 2018-10-18T10:39:02+08:00 ec96fdb4-63be-4364-98de-1d70c4a84776 http://food.chubb-alba.com/20181018/43QV@827452.shtml 羊肉最好吃的做法,不加一滴油,越焖越香 说到羊肉,很多人都是直接排斥的,因为非常反感羊肉上的那股膻味。其实羊肉上的膻味是可以去掉的,方法就是酱肉焖羊肉。做好后给从来不吃羊肉的老公尝了一下,老公表示味道太棒了,一点都膻味都吃不出来。焖烧这种烹调方式,对祛味增香效果明显。把羊肉放入调料和酱油,小火焖熟收汁即可。羊肉最好吃… 2018-10-18T10:33:02+08:00 e7058407-9a11-49ef-9bb1-159e7249487a http://food.chubb-alba.com/20181017/43QS=5U2476.shtml 白萝卜排骨汤怎么做好吃 国庆节在全国一片欢声笑语中过去了,严寒的天气却挡不住我们的欢快的激情。为了更好的迎接工作,在这个特别节气“寒露”里,我们就要更好的爱护呵护自己的家人以及自己。来吧,跟我一起迎接冬季的正式来临吧!一道好吃好喝,还补身的排骨萝卜汤非常适合用来做今天的主菜。老人常年念叨:“夏天要吃姜… 2018-10-17T10:15:06+08:00 00aab403-00fc-4325-b8a9-03e3b0239e93 http://food.chubb-alba.com/20181017/43QR=820770.shtml 红薯是“蔬菜之王” 红薯在我们生活中是十分常见的,很多朋友都喜欢吃红薯,因为红薯的口感很好,味道很甜,在秋天的时候,伴随着树叶渐黄,在大街小巷中就多了一种甜丝丝熟悉的味道——烤红薯,吃上一块热气腾腾的烤红薯,就会充满幸福的感觉。红薯的做法多样,可以用红薯来煲汤、煮糖水、或者可以用红薯放到电饭锅蒸熟… 2018-10-17T10:15:04+08:00 bca3a541-3db9-4cb7-bc24-0e5359303c70 http://food.chubb-alba.com/20181016/43QO_6Y0771.shtml 银耳雪梨莲子汤:补气润肺,安神养颜 材料:银耳半朵,雪梨半个,百合100克,大枣5个,莲子30克,枸杞子10克,冰糖适量。做法:(1)银耳泡发剪开;红枣去核;雪梨去芯切块。(2)把所有食材放入炖盅内,加入适量清水,隔水炖1小时即可。医学指导——中国国际生命医学工程院门诊中医特需专家廖佐芹教授雪梨,能滋润脏腑。银耳,过去的王公… 2018-10-16T17:48:04+08:00 fab62b0d-bb27-4605-b532-d2bb92e8e6bb http://food.chubb-alba.com/20181016/43QN_821834.shtml 秋冬季节,多做此菜,比大鱼大肉好吃 现在的天气越来越冷,每当小编下班回家的时候,都会冻得浑身发抖,这时候小编就在想,如果要是有一顿热腾腾的饭菜能让小编吃那一定是非常的幸福,小编平时在家里也是自己做饭,但是做饭却成为了一件令小便非常头疼的事情,因为小编不知道吃什么,也不知道什么东西好吃,相信很多的朋友们和小编一样都… 2018-10-16T17:48:03+08:00 c7d48abc-b972-4695-93d2-2698e16c586b http://food.chubb-alba.com/20181016/43QN_7S1857.shtml 早餐吃这个,营养赛人参,补钙降三高 小编很喜欢面疙瘩汤,我会用不同的蔬菜做,营养补钙,早餐来上两碗,热乎乎再配上包子或者蛋糕都是不错的。秋季萝卜上市,青萝卜就是最好的蔬菜,小时候老妈总会这样做,每次都吃喝的饱饱的。俗话说:冬吃萝卜赛人参。秋季是萝卜上市的季节,不管秋冬季节,顺着季节的变化来吃应季的蔬果,是最健康的… 2018-10-16T17:48:03+08:00 29ba33c6-ac70-42fa-87e3-f2f7beb03e30 http://food.chubb-alba.com/20181016/43QN_7S0357.shtml 早餐吃这个,营养赛人参,补钙降三高 小编很喜欢面疙瘩汤,我会用不同的蔬菜做,营养补钙,早餐来上两碗,热乎乎再配上包子或者蛋糕都是不错的。秋季萝卜上市,青萝卜就是最好的蔬菜,小时候老妈总会这样做,每次都吃喝的饱饱的。俗话说:冬吃萝卜赛人参。秋季是萝卜上市的季节,不管秋冬季节,顺着季节的变化来吃应季的蔬果,是最健康的… 2018-10-16T17:47:18+08:00 5615096f-ede1-4ed2-8346-6e2ad793e2e9 http://food.chubb-alba.com/20181016/43QN_820504.shtml 秋冬季节,多做此菜,比大鱼大肉好吃 现在的天气越来越冷,每当小编下班回家的时候,都会冻得浑身发抖,这时候小编就在想,如果要是有一顿热腾腾的饭菜能让小编吃那一定是非常的幸福,小编平时在家里也是自己做饭,但是做饭却成为了一件令小便非常头疼的事情,因为小编不知道吃什么,也不知道什么东西好吃,相信很多的朋友们和小编一样都… 2018-10-16T17:46:58+08:00 4fa79207-9ad8-4100-879e-35af9a36c663 http://food.chubb-alba.com/20181016/43QO_6Y0708.shtml 银耳雪梨莲子汤:补气润肺,安神养颜 材料:银耳半朵,雪梨半个,百合100克,大枣5个,莲子30克,枸杞子10克,冰糖适量。做法:(1)银耳泡发剪开;红枣去核;雪梨去芯切块。(2)把所有食材放入炖盅内,加入适量清水,隔水炖1小时即可。医学指导——中国国际生命医学工程院门诊中医特需专家廖佐芹教授雪梨,能滋润脏腑。银耳,过去的王公… 2018-10-16T17:46:48+08:00 5a452c6d-1428-40bb-8648-7c7762d0f00b http://food.uninf.com/20181015/43QM-824126.shtml 包菜这样做,一点肉不放,却香嫩可口 包菜应该是我们餐桌上非常常见的一道菜,不仅价格实惠,营养价值也极高,含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、铁等,具有提高免疫力、预防感冒、抗衰老、防癌抗癌等作用。平时我们吃卷心菜,一般都是用肉来炒,今天小编教大家一种方法,包菜这样做,一点肉不放,却香嫩可口,下饭又开胃,特香… 2018-10-15T14:36:01+08:00